Szukam Suplementy do 100 złoty. Ćwiczę już około 1 miesiąc na siłowni. Mam bardzo szybko przemianę materii i ciężko mi przytyć. Poszukuje ogólnie takich odżywki która mi da przyrost masy.
Mój syn ma 7 lat,158 cm wzrostu i waży 60 kg.Od 4 lat co miesiąc przybiera 1 kg. lekarze nie wiedza dlaczego? Od urodzenia miał skaze białkową,po ukończeniu 3 lat dopiero zaczął pić mleko i nabiał i wtedy zaczął tyć.
Witam, planuje rozpoczac cykl Nitrobolonem do zaczetego juz HMB (miesiac) czy to dobry pomysl ? Slyszalem ze kapsulki Nitrobolonu moga dawac mniejsze efekty od proszku, czy to prawda ? Pozdrawiam
Witam.Zastanawiam sie co sie bardziej oplaca.1 miesiac brać kreatyne a potem 1 miech przerwy i znowu 1 mies czy możne 2 miesiace suplementacji a potem 2 miechy przerwy?
chce 300£ na miesiac,nie mam czasu chodzic osobiscie.probowalem online,ale nie wyszlo!mase telefonow nalezalo wykonac,a potem tylko reklamy i wciaz nic!jedno wielkie oszustwo!jak szybko zalatwic pozyczke?
Trenuję karate i ju-jitsu. Miesiąc temu zerwałam ACL:( Rekonstrukcję mam za ok. 3 tyg. Mój lekarz jest przeciwny noszeniu opacki lub stabilizatora na kolano. Czy ktos ma inne zdanie na ten temat?
Tak Jak w temacie Kupie yohimbine HCL aby starczyło mi na miesiąc moja waga 80kg, czyli 16mg*30 = 480mg bedzie akurat ;) Zainteresowani pisac na priv. Spoko Johny pamiętam twoją oferte ;)
NA BICEPS ROBIĘ PO 6 POWTÓRZEŃ W SERII NA MASĘ CZY ROBIĘ POPRAWNIE CZY MOŻE ZA MAŁO TYLE SAMO ROBIĘ NA DUŻE GRUPY MIĘŚNIOWE.CO ILE NAJLEPIEJ BIĆ REKORDY NA SIŁCE BO JA SIĘ STARAM BIĆ REKORDY CO MIESIĄC
Witam mam 1,72 wzrostu i 58 kg wagi na co mam ćwiczyć jaka dieta i jaki plan. Doświadczenie ok. miesiąc na siłce dopiero zaczynam . Siłka wszystko co trzeba skośna, prosta obciążenie duże .
Witam miesiac temu skonczylem cykl na mecie i teraz zastanawiam sie co wziasc . Myslalem kupic omo +meta +jakies bialko do tego i kreatyna.Co wy byscie mi doradzili???Dzienki z Góry
co robic to trwa juz 5 miesiac tabletki przeciwzapalne przestaja pomagac najgorzej jest w nocy wyje z bolu. neurochirurga mam dopero w styczniu co robic?co mozliwe wszystko juz wybralam i masaze i laser
Witam po 2 miesięcznej przerwie trzeba wziąć się znowu za siłownie tylko mam jeden problem czy zaczynać od razu Splitem? czy może miesiąc FBW? później Split ok. 3 miesięcy i znowu FBW?
Waga100kg było miesiąc temu 107kg wiek35lat siłownia i bieganie(bieganie przez godzine) wszystko co drugi dzień. Dodatkowo praca średnio fizyczna(troszke chodzenia po magazynie).
Witam ,mam 18 lat i waże 85 kg przy wzroście 182cm. Za miesiąc chcę rozpocząć redukcję ,ale przed tym chcę dowiedzieć się szerzej na temat odżywiania się. Ile powinienem jeść,czego unikać,a co jest wskazane?
Witam mam 16 lat waze 60 kg i 182 cm wzrostu.chciałbym przybrać z 3-5 kg masy. Chodzę na silke miesiac.chciałbym abyście ułożyli dla mnie odpowiednią dietę oby nie za drogo bo nie mam kasy takie domowe jedzonko.
Witam! potrzebuje jakiejś kreatyny lub czegoś dobrego. chodzi mi o to zeby mnie troche zpąpowało i dało siły.. waże 70kg podnosze 85. Cwiczenie zaczełem ponad miesiac temu i wziełem mas xxl i 60 tabletek kreatyny.
zaczełam brać thermo shreda miesiąc temu nie miałam jak ćwiczyć schudłam ponad 5 kilo terzaz zaczełam chodzić na siłownie chce sie dowiedzieć jak ćwiczyć i czy zacząć brać jakiś mocniejszy spalacz. waże 70 kg mam 165 wzrostu
